비염에 좋은 음식과 좋은 차 (치료방법/콧물 멈추는법)
비염은 코 주위 조직의 염증으로 인해 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 비염은 완전히 치유되기는 어렵지만 증상을 완화할 수 있는 방법이 있습니다. 비염에 좋은 음식과 비염에 좋은 차, 비염 콧물 멈추는 방법과 치료 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 비염에 좋은 음식 1. 항염작용이 있는 음식 -항염작용이 있는 음식은 염증을 줄여주며 비염 증상의 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 이런 음식에는 당근, 블루베리, 아보카도, 양파, 생강, 케일, 녹차, 생선 등이 있습니다. 2. 항산화작용이 있는 음식 -항산화작용이 있는 음식은 콜레스테롤을 낮춰주고 면역력을 높여주어 비염 증상을 완화시킬 수 있습니다. 이러한 음식으로는 블루베리, 녹차, 케일, 마늘, 양파, 생강, 검은콩 등이 있습..
2023. 3. 21.
