반응형 무화과의 효능2 무화과의 효능 (무화과 먹는 방법, 보관법) 8월 말~ 9월이 제철인 무화과는 클레오파트라가 자주 섭취한 것으로 알려지면서 신비의 열매로 인기를 끌었습니다. 무화과는 과육이 부드럽고 달콤한 맛으로 남녀노소를 불문하고 인기 있는 과일인데요. 한방에서는 무화과가 위와 장을 튼튼히 해주고 소화불량, 식욕부진, 인후통 및 변비등에 효과가 있다고 합니다. 또한 항산화 효과와 항균, 항염증의 효능이 있다고 알려져 있는데요, 무화과의 효능 8가지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 무화과의 효능 1) 혈관 건강무화과에는 섬유질과 세로토닌이 함유되어 콜레스테롤의 축적을 억제하는 효능이 있습니다. 또한 폴리페놀과 칼륨 성분이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 유해 산소를 혈관 벽으로부터 제거하여 혈압을 조절하며 혈관을 확장시키.. 2024. 9. 6. 무화과의 효능 (오래 보관하는법) 무화과의 효능과 오래 보관하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 무화과는 클레오파트라가 자주 섭취한 것으로 알려져 젊음을 지키는 신비의 열매로 손꼽히며, 고대 이집트에서 재배된 오랜 역사를 가진 과일입니다. 한방에서는 무화과가 위와 장을 튼튼히 해주고 소화불량, 식욕부진, 인후통 및 변비 등에 효과가 있다고 합니다. 또 어떤 효능이 있는지 무화과의 다양한 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 무화과의 효능 1. 고혈압 개선 무화과는 식물성 콜레스테롤과 칼륨이 풍부하여 고혈압 개선에 도움을 줍니다. 이 성분들은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 역할을 하며, 혈관 벽으로부터 유해한 산소를 제거하여 혈압을 조절하는 기능을 지원합니다. 2. 위 건강 개선 무화과에 함유된 폴리페놀 성분은 위점막을 보호하는 역할을 .. 2023. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
