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질병 증상.원인.치료.예방52

과민성 대장증후군 치료법에 좋은 음식 Best 과민성 대장증후군은 다양한 원인으로 장 내의 기능 이상으로 발생하는 만성질환입니다. 과민성 대장증후군 치료는 개인마다 증상과 치료방법이 조금씩 다를 수 있지만, 단기간 내에 치료하기는 어렵습니다. 생활습관의 개선과 먹는 음식이 중요한 과민성 대장증후군 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 과민성 대장증후군 치료법 1. 약 복용 치료 과민성 대장증후군의 주요 증상인 복통, 설사, 변비를 완화하기 위해 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 하지만 약물은 단순히 증상을 억제하는 용도로 사용되며, 원인 자체를 제거하지는 않습니다. 2. 심리적 치료 스트레스와 우울증은 과민성 대장증후군의 증상을 악화시키는 요인 중 하나입니다. 명상을 통한 심리적 안정을 취하거나 신경안정제, 항우울증제 등을 통해 스트레스와 우울감 등.. 2023. 9. 2.
노로바이러스 원인 알고 예방하기 (최대 잠복기는?) 노로바이러스는 겨울철을 포함한 연중 어떤 계절에서도 감염의 위험이 존재하는 바이러스입니다. 이 글에서는 노로바이러스의 원인, 잠복기, 예방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 노로바이러스 원인을 알면 예방할 수 있습니다. 노로바이러스 원인 1. 음식 감염 노로바이러스는 음식을 통해 전염될 수 있습니다. 특히 익히지 않은 육류, 어패류, 샐러드, 과일, 상추, 샌드위치, 물 등으로 주로 전파됩니다. 2. 손으로의 전파 노로바이러스에 감염된 사람의 침이나 분비물이 손에 묻은 경우, 씻지 않은 손으로 음식을 섭취하거나 얼굴을 만질 때 전염될 수 있습니다. 장염에 좋은 음식과 나쁜 음식 (죽,차,우유,커피?) 장염에 좋은 음식과 나쁜 음식 (죽,차,우유,커피?) 이번 글에서는 장염 환자를 위한 건강한 식품들, 장.. 2023. 9. 1.
손가락 마디 통증 | 손가락 마디가 아픈이유 손가락 마디가 아픈이유를 검색하시는 분들이 많으신데요. 손가락은 생각보다 복잡한 구조로 이루어져 있어 다양한 원인으로 통증이 발생할 수 있습니다. 손가락 마디 통증은 손가락 뼈, 힘줄, 근육, 인대, 신경 등의 조합으로 인해 각 부분에서 문제가 발생할 수 있습니다. 손가락 마디 통증 1. 급성통증 - 격렬한 운동 후 근육이 다쳐 생긴 일시적 통증 - 방아쇠수지증후군 2. 만성통증 - 지속적으로 나타나는 통증 - 골다공증 - 관절염 - 골절로 인한 관절의 손상 - 비만, 유전적 요인 등 손가락 마디가 아픈이유 1. 방아쇠수지증후군 방아쇠수지증후군은 반복적으로 손가락 또는 손목을 사용하거나 업무상 과도하게 손가락이나 손목을 사용함으로 인해 발생하게 됩니다. 스마트폰을 장시간 사용하거나 골프, 테니스 등의 운.. 2023. 8. 30.
오십견 증상에 맞는 치료방법 오십견은 어깨 관절의 결림과 통증이 주요 증상으로 나타나며, 증상이 심해질수록 팔 움직임이 제한되면서 일상생활에 지장을 주게 됩니다. 특히 50대에 이르면서 더욱 빈번하게 발생해서 오십견이라고 부른다고 합니다. 이번 글에서는 오십견 증상과 치료방법에 대해서 자세히 알려드리려고 합니다. 끝까지 읽어보시고 건강한 어깨를 되찾으시길 바랍니다. 오십견 증상 1. 주로 중년층, 특히 50대 전후의 연령에서 오십견 증상이 나타난다. 2. 여성 환자의 비율이 높다고 알려져 있다. 3. 특별한 외상 없이 어깨 관절 부위에서 통증이 시작되어 점점 심해진다. 4. 점차 심해진 통증이 어깨 관절 운동의 제한으로 이어진다. 5. 밤에 어깨 통증이 더욱 심해지는 경향이 있다. 6. 누운 자세에서 통증이 심해져 밤에 잠을 잘 못.. 2023. 8. 28.
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